智能运动腕表：Garmin Forerunner 410使用体验

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Garmin FORERUNNER 410——一款专业的运动型手表

近年来，都市人亚健康问题日益严重，更多人开始意识到运动的重要性，继而运动型手表也顺应地火热了起来，Nike+系列腕表、MOTO的MOTOATV都是其中较为普及的设备。但这类产品更多地兼顾了音乐等娱乐方面的功能，对于专业运动员来说，或许欠缺了点专注度。而这期锋潮评测室-NEXT系列专题给大家介绍的则是一款针对高端运动设计智能触控运动腕表——Garmin Forerunner 410。

Garmin（中文名：佳明），成立于1990年，是台湾台北一家致力发展GPS与其它消费产品的公司。主要从事导航和通讯产品，在航空、航海、户外休闲、汽车导航四大应用领域全球占有率均是第一名，同时也建立了不少“第一”的记录其中，Forerunner则是Garmin旗下的GPS智能腕表系列。

作为一家对GPS技术如此精湛的公司，这就注定了Garmin 410不可能只是个简单的手表。准确来说，Garmin Forerunner 410是一款为运动爱好者设计的专业GPS智能触控腕表。表环可触控，具有IPX7防水能力。表面可选30种信息显示，包括GPS定位，运动记录，实时监测心跳速率，推算消耗能量，等各种高级功能。Forerunner 410还支持ANT+，能把训练数据无线传输到计算机，并可连接其它扩展工具。

外观与配件

Garmin 410的配件可谓是相当齐全，包括可分拆的充电配件、无线适配工具，还有尼龙材质的替换表带，并贴心地附送了拆装用的小工具。国行版再配备了心率监测带。

这就是我们今天评测的主角——Garmin Forerunner 410。整表配色比较单一，没有Nike+腕表那么有活力感，取而代之则是给人一种专业设备的感觉。先提前告诉大家，表环是支持触摸操作的。

侧视图，两个金属按钮相当抢眼。表体最大厚度约有1.6cm，相对于普通手表来说，Garmin 410确实要厚重了不少。

原配表带采用的是软胶的材质，柔软性比较不错。表环与表扣采用了扁平化的金属材质，相当牢靠。

为了防止激烈运动时手表容易松脱，Garmin 410在胶圈内部凸起了一块，正好可以卡在表带上，防止滑落。

腕表的背部进行了一定的弧形设计，右侧两个金属触点则是手表的充电极点。在GPS开启并进行训练模式时，Garmin 410大概只能使用四小时左右，关闭GPS后可达到一周续航。

宽大的表身，以及表面的弧度可能不太适合亚洲人的手型。小编作为一名男性，佩戴起Garmin 410后，在表面的衔接位上也不可避免地留有较大的缝隙，影响舒适度。同时，也看到不少国外使用者为此而吐槽，对女性用户来说实在太大了。

5V的USB电源适配器

夹子轻轻夹在金属触点处即可充电，由于充电夹子采用的是USB接口，平时我们大可以用电脑或者一些安卓手机的充电适配器对Garmin 410进行充电。

USB ANT接收发射器，插上电脑后，手表就可以与电脑进行ANT+无线连接了。

配套的Garmin心率监测带，可拆卸设计，方便用户清洗软带。

除了原装的表带外，Garmin还赠送了尼龙材质的替换表带，用包装内配送的工具可以自行更换。

值得一提的是，Garmin Forerunner 410具备IPX7的防水能力，可以在水深1.5m的环境下浸泡30分钟。

基础功能与操作

先说个实在话，Garmin410的操作确实太有学问了。手表的功能相当丰富，但却只有两颗实体按键，使得这腕表的上手难度并不低，毫不逊于其它的高端科技产品，首次使用还真不得不乖乖地看看说明书。

两个实体按键，上面那颗主要担当起确认、开始、停止的功能，而下方那个则是返回、计圈、重置。

由于功能多样，光靠两颗按键明显是不够用的。因此，Garmin410采用了可触控表环设计。通过长按表环上的四个方位可以切换到手表的四大模式——时间/日期、GPS、训练、设置菜单；同时，在表环上进行滑动可以进行向上、向下，以及翻页的功能。

为了防止误操作，同时按下两个实体按键时可以对表环进行锁定。或者一段时间没对手表进行操作后，也会进入省电模式。

另外，双指触摸到表环任意两处时，屏幕背光亮起，方便在晚上使用。

值得一提的是，Garmin410的设置选项也很全面，这里就不一一细说了，结合操作演示，拍摄了一段小视频向大家展示。

操控上，触控表环给小编的第一感觉相当新颖、高端，但实际使用过后会发现，表环的操控并没有想象中那么理想，其主要原因在于进行上下滚动调节时，滑动的幅度需要较大，定位比较难把控，导致操作时间增加，在设置过程中也比较容易产生误操作。整体来说，Garmin410的操作会较过于复杂。

训练模式

作为一款专业的智能运动腕表，上述提及的都不是重点所在，Garmin410最核心的功能在于：训练模式。

这是一个相当强大的运动训练辅助功能。它可以记录并实时显示用户在跑步/骑车过程中的各种相关信息，包括当前速度、位置、已经过的距离和时间、坡度、消耗的卡路里等约20多项数据，配合自带的心率监测带还可对心率进行实时监测，保障运动安全，合理安排训练。结束后，还能把数据传输到电脑上，利用官方的插件进行深入分析，同时也可以制定训练表，按照预先的设定进行针对性的进阶训练。

在首次使用之前，用户可以根据自己的需要对Garmin410进行很多的自定义设置。比如是运动过程中手表的三个自定义页面，我们可以根据实际需求显示出想要得到的数据（没显示的数据，其实也会被记录下，上传到电脑后仍然可以看到）。另外，运动模式（骑车/跑步）、自动暂停、自动计圈、翻页速度、甚至是单位显示等细节均可自行设置。从这开始，小编可以开始真正体会到“专业”的感觉了。

还有一个比较独特的“虚拟伙伴”的功能。为了让独自运动的朋友不会那么孤单，Garmin给用户增加了个小伙伴。我们可以对小伙伴的速度进行设置，让他跟我们一起跑起来，手表会实时给出小伙伴与自己的对比数据，使枯燥的运动增添一点乐趣，也更利于让运动者心理上产生突破的欲望。

实际测试

为了更好地测试以及演示这功能，小编周末亲自带上Garmin410进行骑行。

首先，免除不必要的尴尬，小编在出发前就已经佩戴好心率监测带。至于这心率带的使用方式，其实很简单，按照下图的方法佩戴好后，手表上就会自动识别。初次使用需要先在手表上的ANT+连接中先配对一次，另外需要注意的是，必须先把心率带佩戴好后才能连接上。

出发前，我把运动时间、运动距离、推测卡路里，实时速度，以及实时心率的数据显示出来，运动伙伴的速度设置为15km/h，并在运动过程中自动循环显示。还设置了每2km自动几圈；静止时自动暂停。等待GPS定位好后就开始出发了。

由于小编的车技一般，鉴于安全原因，这里就不边踩车边拍照了。到达第一个目的地后，马上就能看到刚才骑行的一些简要信息。骑行距离11.74km，用时41分04秒，平均速度17.1km/h（比小伙伴快了，暗喜一下），推算消耗了439卡路里，平均心率为152bpm。

作为普通用户而言，也许上述的数据已经足够了，但Garmin的核心功能才刚开始，通过ANT+把手表中保存的数据发送到电脑。不过在此之前，我们需要先到官网中下载并安装Garmin ANT Agent。

接着就可以把数据传输到Garmin Connect的个人账号中，在网页上，我们能看到所有的历史运动信息。

具体每项活动的记录都相当详细，并有曲线图展示，具体情况请看下图。（除了小编上面展示出来的11.7km外，在回程时，小编再测试了一段路，不过就没有再使用心率带，因此部分数据为空）

对于以上的数据，本人在骑行的过程中结合了自行车上的码表进行了数据的对比，码表上的实时速度与Garmin410上显示的速度不存在太多的误差，但稍有一点的延迟，而总里程的误差大概在1-2km之间。小编的码表也不一定精确，仅供参考。

下图是具体的分段数据，这是按照我预先设定的每2km进行自动计圈的分段。

不过这里显示的地图则出现了移位，小编的沿江骑行变成在珠江游泳了。

但是用户可以使用自带的功能把数据导出到Google Earth上进行查看就完全正常了。

如果大家对细节还感兴趣的话，可以到这个网页上进行详细查看：http://connect.garmin.com/activity/365845644#

再进一步，借助官方的训练工具Garmin Training Center可以对数据进行更深入的分析。

为达到更好的训练目的，Training Center中预设了多种训练表，下载到Garmin手表后就可以进行针对性训练。

当然，也可以自定义训练表。

此外，Garmin所记录下的数据与其它很多运动记录网站是通用的，小编也看到不少国外友人把自己的跑步记录分享到RunningAHEAD。

以上整个训练模式作为Garmin410的核心，笔者认为它确实很强大，在功能方面，即使专业人群使用起来，相信也不会再有太多的挑剔了。

专家点评

Garmin中国区产品总监黄珩：

新数码极客家-张向东：

总结

Garmin Forerunner 410给本人最大的感受就是“专业”。得益于Garmin本身对GPS与运动设备的宏厚基础与经验，从专业功能上看，Garmin Forerunner 410已经是一款相当成熟的产品，甚至是无可挑剔，满足高端运动员的需求并没有太大问题。但细想之下，职业运动员所占的比例其实很低，真正用到进阶训练的人群很小，目前Forerunner系列产品要想做到家门户晓确实有着一定的难度。或许，对于Garmin来说，他们有着自己的一份执着，这些都并不重要。但小编则认为：“因为买了个手表，所以经常戴着它去跑步”这其实并不是什么荒诞的说法。一款成功的智能腕表，还可以调动起用户对运动的积极性。一般消费者很可能比专业用户更难伺候，除了专业性能外，他们还需要更多地考虑到产品的外观、佩戴的舒适度、操作的简易性、娱乐性、是否有连接手机等附加功能，而这些正是Forerunner 410所欠缺的地方。展望未来，我们最想得到的是，只需要戴上一只手表就能出外锻炼，并不需要其它任何设备的负担。——一个作为普通消费者的观点。

这次的体验文就到这里结束，同时我们即将发布Garmin Forerunner 410的全面体验视频，敬请继续关注。

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下期预告

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